正在加載......
X
 
會員帳號 :
會員密碼 :
忘記密碼    加入會員





 
 
 
*科學證實 無須言語 朋友在身邊就是舒壓
 
當我們難過的時候,朋友提供安慰;支持的球隊輸的時候,朋友陪你一起說些垃圾話舒壓。友誼似乎總是可以讓我們更快樂,也可以減少壓力。但最新研究證明,其實朋友並不一定要搞笑、使盡渾身解數,他只要待在你身邊,就算什麼都不說,就可以降低你生活中的壓力指數。
*憂鬱症不算是真正的疾病?解開憂鬱症的八大迷思
 
憂鬱症是一種需要長期抗戰的疾病,但很多病患及家屬對憂鬱症仍然存在似是而非的觀念,以下是常見迷思。
*壓力大 糖友9%重度憂鬱!
 
悶悶不樂,糖友情緒要注意!根據WHO的研究顯示,推估憂鬱症的盛行率約為3%,而糖尿病的患者中,約有3成患有憂鬱症,且在所有糖友中,約有9%為重度憂鬱,與其他慢性病相比,比例高出許多,糖尿病可怕的是併發症,當罹病已成事實,該怎麼做才能擺脫恐慌、活得自在呢?
*對政治不滿、社會事件頻傳 國人精神健康僅及格
 
你的精神健康嗎?國內最新公布「精神健康指數調查」,國人平均得分為81.5分,僅比及格分數高1.5分,推測與總統大選結果不滿、政府施政滿意度差,以及小燈泡事件等社會傷害事件頻傳有關。

 
 
   
 
   

gotop