厭食症五大症狀須知,你也出現厭食症的前兆了嗎?

厭食症五大症狀須知,你也出現厭食症的前兆了嗎?

厭食症會對個人的身心健康造成嚴重影響。許多人對於厭食症的認識不足,導致未能及早發現並採取適當的治療措施。台中昕晴診所將詳細介紹厭食症的症狀、測試方法、前兆及治療方式,幫助讀者瞭解並辨識厭食症,以便及早採取行動。期望本文能引起大家對厭食症的重視,並促使更多人認識這一疾病。

厭食症是精神病嗎?厭食症是什麼?

厭食症是一種精神疾病。這種疾病不僅影響個人的飲食行為,還會對其心理健康產生深遠的影響。厭食症的患者通常對自己的體重和體型有極端的擔憂,這種擔憂進一步導致他們採取極端的飲食控制行為。

厭食症主要分為兩種類型:

  • 過度節食型患者會通過極端的飲食限制來控制體重,往往每天攝入極少的食物,甚至完全不吃東西。
  • 爆食後掏空型患者會在短時間內大量進食,然後通過嘔吐、使用瀉藥等方式將食物排出體外。

無論是哪種類型的厭食症,患者都會面臨嚴重的健康風險,包括營養不良、內分泌失調、心理問題等。因此,對於厭食症的認識和早期干預至關重要。

厭食症症狀有哪些?這些症狀不可輕忽

厭食症的症狀多樣且複雜,並不僅僅局限於體重減輕。以下是一些常見的厭食症症狀,這些症狀不可輕忽:

  • 體重明顯下降:體重顯著低於正常範圍,甚至出現嚴重的營養不良。
  • 對體重和體型的過度關注:無論實際體重如何,患者始終認為自己過胖。
  • 極端的飲食限制:為了減少體重,患者會採取極端的節食措施,甚至完全不吃東西。
  • 月經失調:女性患者可能出現月經停止或不規律的情況。
  • 疲勞和虛弱:由於營養不良,患者經常感到疲憊無力。
  • 心理問題:包括焦慮、憂鬱、自我價值感低下等。

這些症狀若不及時發現並處理,可能導致嚴重的健康問題,甚至危及生命。

厭食症測驗怎麼做?

如果您懷疑自己或身邊的人可能患有厭食症,可以通過以下測驗來進行初步判斷:

  1. 體重下降或青少年的體重沒有增加至比正常範圍低15%:18歲或以上的成人可參考身高體重指數(Body Mass Index, BMI),正常的範圍為18.5至25,若BMI低於18.5即為過輕。
  2. 體重下降是由於主動節食和極力避免會致肥的食物
  3. 覺得自己過份肥胖,同時一直害怕自己會變胖,從而自己將「過重」的標準重量定得太低
  4. 月經停止(女)
  5. 性慾減退/性功能失調(男)

如何判斷自己有沒有患上厭食症?如果您在以上四個問題的答案為「是」,您很有可能患上了厭食症,建議您向精神健康專家求助。

出現厭食症的前兆,我可以怎麼辦?

厭食症的前兆可能並不明顯,但如果能夠及早辨識,將有助於防止病情惡化。以下是一些常見的厭食症前兆:

  • 持續關注體重和體型:經常稱體重,並對體重變化感到焦慮。
  • 異常的飲食行為:如跳過餐食、謊稱已經吃過飯、不喜歡在公共場合進食。
  • 情緒波動:出現情緒低落、易怒、焦慮等情緒問題。
  • 社交退縮:避免與朋友和家人共進餐,漸漸遠離社交活動。
  • 健康問題:出現疲倦、頭暈、脫髮、皮膚乾燥等身體症狀。

如果您發現自己或身邊的人出現上述前兆,應該及時尋求專業的治療,避免病情進一步惡化。

厭食症初期食欲不振,尋求治療相當重要

厭食症初期的症狀通常表現為食欲不振,這是疾病的早期警訊。若不及時治療,厭食症可能導致嚴重的健康問題,包括:

  • 營養不良:身體無法獲得足夠的營養,導致多種健康問題。
  • 免疫力下降:容易感染疾病,恢復時間延長。
  • 內分泌失調:女性可能出現月經停止,男性可能出現性功能障礙。
  • 心理問題:焦慮、憂鬱、自殺傾向等心理問題。

因此,一旦出現厭食症的初期症狀,務必及時尋求專業的醫療協助,以免症狀惡化。

厭食症治療方式有哪些?

厭食症的治療需要多方面的綜合干預,主要包括以下幾種方式:

行為治療

行為治療是厭食症治療的核心,旨在改變患者的飲食行為和心理模式。

  • 認知行為療法(CBT):改變負面思維與行為模式,幫助患者建立健康的飲食習慣。
  • 家庭治療:針對青少年患者,家庭治療能夠善用家庭成員的支持,幫助患者恢復健康。

藥物治療

藥物治療主要用於治療厭食症相關的心理問題,如憂鬱與焦慮。常用的藥物包括抗憂鬱藥和抗焦慮藥,但這些藥物需在專業醫生的指導下使用。

心理治療

心理治療通過個人或小組形式進行,旨在幫助患者了解並處理影響其飲食行為的情感和心理問題。心理治療可以提供情感支持,幫助患者建立積極的自我形象。

厭食症dcard網友都在問:

Q1: 如何解決厭食症?

根治厭食症需要全方位治療,包括行為治療、藥物治療和心理治療。尋求專業醫療協助,制定治療計劃是關鍵。

Q2: 厭食症會死嗎?

是的,厭食症可能導致嚴重的健康問題,甚至危及生命。長期的營養不良和內分泌失調可能導致器官衰竭。

Q3: 輕微厭食症需要治療嗎?

輕微厭食症同樣需要治療。及早治療能夠防止病情惡化,並提高治療效果。

Q4: 厭食症會復發嗎?

厭食症具有一定的復發風險,因此即使治療成功後,患者仍需持續觀察自己的健康狀況,定期進行醫療檢查。

Q5: 厭食症治療可以自行停止嗎?

不建議自行停止治療。厭食症的治療需要在專業醫生的指導下進行,隨意停止治療可能導致病情復發。

Q6: 厭食症初期症狀產生,我可以怎麼緩解?

當出現厭食症初期症狀時,應該及時尋求專業的心理和醫療支持。建立健康的飲食習慣,尋求家人和朋友的支持,也是緩解症狀的重要方式。

如果有厭食症相關問題,建議尋求專業醫師評估

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